Каждый день мы выполняем рутинные задачи, и со временем становится всё сложнее заставить себя попробовать что-то новое. Как следствие, снижается концентрация внимания и ухудшается память.
На помощь приходит нейробика для мозга. Это гимнастика для повышения мозговой активности, направленная на активацию мыслительных процессов.
Нейробика полезна абсолютно в любом возрасте. Если вы хотите повысить концентрацию внимания, быть в тонусе, улучшить память и качество вашей жизни, эта статья для вас.
С возрастом ухудшается связь между клетками головного мозга. Если миф, что нервные клетки не восстанавливаются.
Благодаря гимнастике происходит стимуляция коры головного мозга и тренируется скорость восприятия информации.
Нейробика не займет у вас много времени. Простые упражнения помогут значительно улучшить качество вашей жизни. Вам не понадобится специальная подготовка и глубинные знания. Вы можете выполнять упражнения абсолютно в любом месте и в любое удобное для вас время.
В чём же заключается уникальность методики?
Нейробика задействует пять органов чувств одновременно в непривычных сочетаниях между собой. Нестандартные решения активируют развитие новых ассоциативных связей, впоследствие чего вырабатывается нейротрофин, жизненно необходимый для роста нервных клеток.
Ваша задача - максимально избавиться от рутинных действий, придумывая новые подходы и действия в тех или иных ситуациях, вовлекая новые органы чувств.
Привычки тормозят наше развитие и мешают появлению новых возможностей. Поменяйте свой стиль жизни, и вы наполните свою жизнь новыми яркими впечатлениями и эмоциями.
На помощь приходит нейробика для мозга. Это гимнастика для повышения мозговой активности, направленная на активацию мыслительных процессов.
Нейробика полезна абсолютно в любом возрасте. Если вы хотите повысить концентрацию внимания, быть в тонусе, улучшить память и качество вашей жизни, эта статья для вас.
С возрастом ухудшается связь между клетками головного мозга. Если миф, что нервные клетки не восстанавливаются.
Благодаря гимнастике происходит стимуляция коры головного мозга и тренируется скорость восприятия информации.
Нейробика не займет у вас много времени. Простые упражнения помогут значительно улучшить качество вашей жизни. Вам не понадобится специальная подготовка и глубинные знания. Вы можете выполнять упражнения абсолютно в любом месте и в любое удобное для вас время.
В чём же заключается уникальность методики?
Нейробика задействует пять органов чувств одновременно в непривычных сочетаниях между собой. Нестандартные решения активируют развитие новых ассоциативных связей, впоследствие чего вырабатывается нейротрофин, жизненно необходимый для роста нервных клеток.
Ваша задача - максимально избавиться от рутинных действий, придумывая новые подходы и действия в тех или иных ситуациях, вовлекая новые органы чувств.
Привычки тормозят наше развитие и мешают появлению новых возможностей. Поменяйте свой стиль жизни, и вы наполните свою жизнь новыми яркими впечатлениями и эмоциями.
- Заставьте свой мозг выполнять действия осознанно.
- Начните смотреть телевизор без звука, пытаясь описывать происходящее на экране.
- Смените привычный маршрут на новый.
- Начните выполнять рутинные действия левой рукой, если вы правша и наоборот. Это позволит укрепить связь между правым и левым полушариями мозга и развить вашу память.
- Знакомьтесь с новыми людьми, открывайте для себя новые места.
