Изменения, которые с возрастом происходят с обменом веществ, гормональным фоном и иммунной системой, могут сделать зубы и дёсны более уязвимыми перед заболеваниями.
Согласно исследованиям, здоровье полости рта взаимосвязано с общим состоянием организма. Проблемы с зубами могут провоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и др.
Относитесь к себе бережно и не игнорируйте дискомфортные ощущения в полости рта.
1. Регулярность –залог успеха:
Чистите зубы дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты, которая поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс во рту.
Возрастное снижение кислотно-щелочного баланса может быть вызвано такими факторами, как уменьшение слюнообразования, изменение состава слюны, а также износ зубной эмали.
2.Не забывайте про язык – его тоже нужно очищать для предотвращения образования бактерий.
Повышенная кислотность в полости рта может разрушать зубную эмаль, что способствует развитию кариеса и образованию полостей.
3.Посещайте стоматолога не реже двух раз в год, чтобы избежать проблем с зубами в будущем.
4. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению зубов и десен.
Включите в свой рацион рыбу, богатую фтором, орехи, сухофрукты, капусту, укроп и шпинат.
5. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье полости рта.
Не откладывайте заботу о себе на потом. Осень – прекрасная возможность позаботиться о своём здоровье, чтобы повысить качество своей жизни.
Согласно исследованиям, здоровье полости рта взаимосвязано с общим состоянием организма. Проблемы с зубами могут провоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и др.
Относитесь к себе бережно и не игнорируйте дискомфортные ощущения в полости рта.
1. Регулярность –залог успеха:
Чистите зубы дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты, которая поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс во рту.
Возрастное снижение кислотно-щелочного баланса может быть вызвано такими факторами, как уменьшение слюнообразования, изменение состава слюны, а также износ зубной эмали.
2.Не забывайте про язык – его тоже нужно очищать для предотвращения образования бактерий.
Повышенная кислотность в полости рта может разрушать зубную эмаль, что способствует развитию кариеса и образованию полостей.
3.Посещайте стоматолога не реже двух раз в год, чтобы избежать проблем с зубами в будущем.
4. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению зубов и десен.
Включите в свой рацион рыбу, богатую фтором, орехи, сухофрукты, капусту, укроп и шпинат.
5. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье полости рта.
Не откладывайте заботу о себе на потом. Осень – прекрасная возможность позаботиться о своём здоровье, чтобы повысить качество своей жизни.