Сегодня мы поговорим с вами о кишечнике и его роли в организме.
А вы знали, что площадь поверхности кишечной стенки больше площади двух теннисных полей?
Наряду с пищеварительной функцией, защитная функция кишечника является одной из жизненно необходимых. Слизистая оболочка кишечника надёжно оберегает нас от вирусов и микробов.
Вредные микроорганизмы попадают в наш организм с пищей или водой. На поверхности кишечника находится до 80% иммунных клеток. Они продуцируют защитные белки и призывают организм на борьбу с вредными бактериями.
Наше настроение напрямую зависит от количества серотонина в организме. Удивительно, что до 95% гормона счастья образовывается в кишечнике. Именно поэтому у нас меняется настроение, появляется вялость и апатия при возникновении проблем с ЖКТ.
Давайте разберёмся, как происходит пищеварительный процесс. Желудок измельчает пищу, формируя пищевую массу, которая попадает в пищевод. Далее пища расщепляется на молекулы и отправляется в печень.
Печень производит повторное очищение, уничтожает токсины, а также контролирует избыточное потребление еды. Всё лишнее впоследствии перерабатывается в жир, а все необходимые питательные вещества доставляются с кровью ко всем органам тела.
Ещё один интересный факт про ЖКТ: только представьте, всего лишь одна клетка кишечника питает 100 000 клеток тела.
Важно отметить, что процесс переваривания пищи должен осуществляться в спокойном состоянии, без тревоги, напряжения и стресса. На переваривание пищи требуется большое количество энергии. Именно поэтому в этот момент большая часть крови должна находиться в брюшной полости.
Многие люди считают, что пища, которую они съедают, выводится при следующем опорожнении кишечника, но это не так. На самом деле пище требуется от 12 до 48 часов, чтобы пройти по всей длине вашей пищеварительной системы.
Начните вести здоровый образ жизни и регулярно проверять состояние своего организма, не дожидаясь экстренных случаев. Соблюдайте сбалансированную диету, откажитесь от вредной еды и фастфуда, и ваш организм скажет вам спасибо.
Оборудование компании "Дом Здоровья" позволит вам улучшить своё самочувствие, быть полными сил и энергии.
А вы знали, что площадь поверхности кишечной стенки больше площади двух теннисных полей?
Наряду с пищеварительной функцией, защитная функция кишечника является одной из жизненно необходимых. Слизистая оболочка кишечника надёжно оберегает нас от вирусов и микробов.
Вредные микроорганизмы попадают в наш организм с пищей или водой. На поверхности кишечника находится до 80% иммунных клеток. Они продуцируют защитные белки и призывают организм на борьбу с вредными бактериями.
Наше настроение напрямую зависит от количества серотонина в организме. Удивительно, что до 95% гормона счастья образовывается в кишечнике. Именно поэтому у нас меняется настроение, появляется вялость и апатия при возникновении проблем с ЖКТ.
Давайте разберёмся, как происходит пищеварительный процесс. Желудок измельчает пищу, формируя пищевую массу, которая попадает в пищевод. Далее пища расщепляется на молекулы и отправляется в печень.
Печень производит повторное очищение, уничтожает токсины, а также контролирует избыточное потребление еды. Всё лишнее впоследствии перерабатывается в жир, а все необходимые питательные вещества доставляются с кровью ко всем органам тела.
Ещё один интересный факт про ЖКТ: только представьте, всего лишь одна клетка кишечника питает 100 000 клеток тела.
Важно отметить, что процесс переваривания пищи должен осуществляться в спокойном состоянии, без тревоги, напряжения и стресса. На переваривание пищи требуется большое количество энергии. Именно поэтому в этот момент большая часть крови должна находиться в брюшной полости.
Многие люди считают, что пища, которую они съедают, выводится при следующем опорожнении кишечника, но это не так. На самом деле пище требуется от 12 до 48 часов, чтобы пройти по всей длине вашей пищеварительной системы.
Начните вести здоровый образ жизни и регулярно проверять состояние своего организма, не дожидаясь экстренных случаев. Соблюдайте сбалансированную диету, откажитесь от вредной еды и фастфуда, и ваш организм скажет вам спасибо.
Оборудование компании "Дом Здоровья" позволит вам улучшить своё самочувствие, быть полными сил и энергии.
