С возрастом когнитивные функции ухудшаются, мы становимся забывчивыми. Как развить нейронные связи и улучшить память? Регулярные тренировки ума способствуют сохранению и укреплению памяти в любом возрасте.
Человеческая память напоминает мышцы. Если мы перестаём выполнять физические упражнения на регулярной основе, наши мышцы ослабевают и теряют тонус. Мы более склонны к апатии и перепадам настроения без спортивных активностей. Если вы хотите избежать болезни Альцгеймера, начните вести дневник и записывать всё, что с вами происходит, письменно пересказывайте прочитанную книгу или просмотренный фильм. Достаточно несколько минут в день для того, чтобы значительно улучшить ваши когнитивные функции.
Все мыслительные процессы ежесекундно контролируются мозгом. Более 100 миллиардов нервных клеток создают нервные структуры, отвечающие за выполнение сложных задач, движений, запоминание важной информации и приобретение новых навыков. Когда мы пробуем что-то новое, мозг автоматически создаёт новые нейронные связи.
Нейрографика - отличный инструмент для развития памяти. В процессе этой практики вы сможете найти ответы на интересующие вас вопросы и сделаете шаги к изменению своей жизни в лучшую сторону.
Самый простой способ представить то, о чём вы мечтаете - создать визуальный образ. В процессе арт-терапии вы сможете воспроизвести на бумагу то, что у вас внутри, и избавиться от накопившегося груза негативных эмоций и переживаний.
Начиная рисовать простые геометрические линии и фигуры, вы задействуете различные зоны коры головного мозга, трансформируя свои мысли. Вам не потребуются навыки рисования, ведь нейрографика доступна для любого уровня и возраста.
Когда нарисованная линия обретает смысл и конкретное значение, мы активируем новые нейронные связи, способные менять наше мышление.
Будьте уверены, нейрографика откроет вам путь к себе и поможет значительно улучшить качество вашей жизни.
Человеческая память напоминает мышцы. Если мы перестаём выполнять физические упражнения на регулярной основе, наши мышцы ослабевают и теряют тонус. Мы более склонны к апатии и перепадам настроения без спортивных активностей. Если вы хотите избежать болезни Альцгеймера, начните вести дневник и записывать всё, что с вами происходит, письменно пересказывайте прочитанную книгу или просмотренный фильм. Достаточно несколько минут в день для того, чтобы значительно улучшить ваши когнитивные функции.
Все мыслительные процессы ежесекундно контролируются мозгом. Более 100 миллиардов нервных клеток создают нервные структуры, отвечающие за выполнение сложных задач, движений, запоминание важной информации и приобретение новых навыков. Когда мы пробуем что-то новое, мозг автоматически создаёт новые нейронные связи.
Нейрографика - отличный инструмент для развития памяти. В процессе этой практики вы сможете найти ответы на интересующие вас вопросы и сделаете шаги к изменению своей жизни в лучшую сторону.
Самый простой способ представить то, о чём вы мечтаете - создать визуальный образ. В процессе арт-терапии вы сможете воспроизвести на бумагу то, что у вас внутри, и избавиться от накопившегося груза негативных эмоций и переживаний.
Начиная рисовать простые геометрические линии и фигуры, вы задействуете различные зоны коры головного мозга, трансформируя свои мысли. Вам не потребуются навыки рисования, ведь нейрографика доступна для любого уровня и возраста.
Когда нарисованная линия обретает смысл и конкретное значение, мы активируем новые нейронные связи, способные менять наше мышление.
Будьте уверены, нейрографика откроет вам путь к себе и поможет значительно улучшить качество вашей жизни.
